Das ist eine tolle Frühstücksalternative zu Porridge oder ein süßer Abschluss einer Mahlzeit.
Der Apfelkuchen-Chia-Pudding kommt ohne zugesetzten Zucker aus und schmeckt herrlich mit Joghurt, Obst und einer Prise Zimt – oder für Babys ab 12 Monaten mit einem Schuss Honig. So einfach und dabei richtig nahrhaft.
Zutaten
4 EL Chiasamen
190 ml Milch
1 TL Vanilleextrakt
1/2 TL Zimt
1 geriebener Apfel (ca. 2,5 EL)
2 EL Vollfettjoghurt
Zubereitung
- Alle Zutaten gründlich vermengen
- Über Nacht im Kühlschrank andicken lassen
- Vor dem Servieren gut umrühren, um Chiasamen-Klümpchen aufzulösen
Für Babys ab 6 Monaten geeignet
In einem luftdichten Behälter bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren
OPTIONAL – den Chia-Pudding pürieren für eine cremigere, puddingartige Konsistenz
Probier diesen köstlichen Apfelkuchen-Chia-Pudding aus und erzähl uns, wie er dir gelungen ist – oder poste ein Foto vom Ergebnis und markiere uns auf unserem Instagram-Account @doddl.
Und schau unbedingt bei unseren Frühstücksrezepten für Kleinkindervorbei!
Noch ein einfaches, leckeres Rezept von Jess von babyled_bears.
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